網路上許多人說，每天要走到一萬步，才能達到健康的效果，但是非要走一萬步不可嗎？你走的一萬步，真的都是健康的嗎？還是只是造成你腿上的負擔？
有的研究表明，步數每天10000步以上中等程度的活動超過30 分鐘以上者，與每天8000步20分鐘者相比，健康狀況不會有任何改變。
其實每個人走路的狀況、健康狀況以及建議狀況都不盡相同，一套研究的理論只能屬於統計學，並不能代表你個人的狀況也適用這套統計學，使用我們的足態偵側鞋墊，了解自己的身體狀況，針對自己設計己需要的步數與走路方法，才是關鍵。
從《康健雜誌》的「照顧父母健康，你做對了嗎？」大調查發現，竟有近八成（78％）的受訪者認為老人家走路愈來愈慢是正常的，這樣的迷思應該盡快導正。
通常，會造成老人家行走速度變慢有幾個原因：平衡感不好、關節疼痛、肌肉無力、視力不佳、周邊神經病變、中風、巴金森氏症或者害怕跌倒的心理障礙，使得老人家的步伐變小，經常小碎步走，這反而容易步態不穩，提高跌倒的風險。
走路速度慢，也是失智症警訊。
研究發現，失智症病人在行走速度、步態、步伐長度等，比同年齡的老年人還來得小。美國波士頓醫學中心的研究團隊，針對2410 位平均年齡62 歲的受試者，進行步行速度、手握力和認知功能測驗。追蹤11 年發現，走路速度慢的人在65 歲後失智的比例，比走路快的人高出1.5 倍，這項研究指出，步行速度較慢，與腦容量較少，和記憶、語言、判斷力測驗表現較差都有關係。
因此，可以即時偵測的podoon智能足態偵測鞋墊，可以對應您的手機APP，即時監控老人家的足態狀況。
1. 可以針對走路頻率、跨步長短來偵測跟腱炎、足底筋膜炎。
2. 走路內旋判斷，偵測您的外八、內八，以足底觸地軌跡進行判斷，並推薦適用的跑鞋。
3. 偵測觸地騰空比，觸地時間越長，越容易受傷，以步頻、步幅數據改善走路效率。
4. 即時偵測今日走路所造成的卡路里消耗，隨時掌控。
5. 針對身高、體重、年齡去建議你的每一步狀況。
6. 遠端偵測長輩走路狀況、健康狀況，幫助老人家走路安全。
7. 遠端監控老人家步行的路線與安全。
8. 行事曆功能，每天紀錄走路的狀況與距離。
以科學的角度去保護您家中的長者，podoon智能足態偵測鞋墊幫助您更輕易的以各種數據，守護您長輩的健康狀況。
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